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CONSEJO INTERNACIONAL PARA EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

• Mi barriga es postural..o  como reducir el perímetro abdominal sin aguantar la respiración
• La salud nos viene de oriente: Taichi Chuan y Chikung
• No sufra con los abdominales, disfrute de los hipopresivos
• Disfrute del ejercicio con una bicicleta eléctrica.
• La falta de insulina repercute en los procesos de adquisición de memoria
• El cambio en la actitud ante el envejecimiento
• contar los pasos resulta motivador
• Rutas para caminar en el PAFES